Bonjour,je suis Elodie.

Sophrologue certifiée, formatrice et conférencière.

Je suis Élodie Creuse, sophrologue certifiée, spécialisée dans l’accompagnement des personnes touchées par le cancer et de leurs proches aidants.

La sophrologie est une méthode douce et accessible, qui permet de retrouver un souffle d’apaisement au cœur des épreuves. Grâce à des exercices de respiration, de détente corporelle et de visualisation positive, elle aide à mieux vivre les traitements, à relâcher les tensions et à retrouver un sentiment de confiance intérieure.

J’accompagne également les aidants, souvent épuisés par le rôle qu’ils endossent, afin qu’ils puissent préserver leur énergie, accueillir leurs émotions et s’accorder des espaces de répit.

Au-delà de la maladie, j’accueille toute personne souhaitant cultiver plus de sérénité, renforcer ses ressources et avancer vers une meilleure qualité de vie.
Mon approche repose sur trois piliers : l’écoute bienveillante, des outils concrets, et un accompagnement personnalisé adapté à chaque histoire de vie.

Je propose exclusivement des accompagnements en ligne, pour offrir à chacun la possibilité de vivre la sophrologie depuis chez soi, dans un cadre confortable et rassurant.

La sophrologie nécessite un engagement de votre part, dans la pratique quotidienne d’exercices, afin de créer un nouveau rituel de vie.